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PICK UP情報

ダイエットと冷蔵庫について

2016年04月05日

みなさんの中にも日々のダイエットに取り組んでおられる人は多いかと思われますが、このような人は冷蔵庫に注目してみてください。ダイエットが成功するか、失敗するかは、冷蔵庫を見ることでもわかって、ダイエットが失敗しやすい危険な冷蔵庫の中身をしていないか確認してみましょう。 冷蔵庫に冷凍食品などのいつ ...

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スリムな体型を維持する秘訣

2016年04月05日

みなさんの中にもスリムな体型に憧れている人は多いのではないでしょうか。そして、スリムな体型を維持する秘訣となってくるいくつかのポイントがあります。 これらのポイントを守れば、あなたもスリムな体型を維持できる可能性がありますので、ぜひ覚えておくとよいでしょう。まず、スリムな体型を維持 ...

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紫外線対策の落とし穴

2016年03月25日

紫外線対策は美肌を作るためには重要事項になってくるのですが、どうしても紫外線の影響を受けやすい部分は顔だけという錯覚をしてしまう人がいます。しかし、実際には紫外線の影響は体全体に受けておりますので、その中でも特に注意したい部位について考えてみたいと思います。 まず、こちらも顔の一部になるのです ...

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制汗マスターを目指そう

2016年03月14日

みなさんは制汗剤を利用することも多いかと思われますが、これらの正しい使い方をマスターすることも重要になってきます。汗を制御すると書くアイテムになりますので、自分自身にそれをコントロールする使用方法が備わっていなければ、全く無意味になってしまう可能性もあるのです。 制汗マスターといっ ...

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綺麗になれるお弁当を作ろう

2016年02月17日

みなさんの中には健康のためにお弁当を持参している人も多いのではないでしょうか。どうせ健康意識や美容意識が高いのならば、より美しくなるためのお弁当を作ってみてはいかがでしょうか。 今回はそんなあなたのために綺麗になれるお弁当の具材を紹介したいと思います。アスパラの肉巻きは定番のお弁当の具材ですが ...

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植物性ミルクで綺麗になろう

2016年02月17日

みなさんはミルクを飲んでいますか。今回はミルクはミルクでも植物性のミルクについて紹介したいと思います。例えばライスミルクですが、玄米と水だけで作った栄養分が豊富なミルクとなっております。ビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維、アミノ酸と人間が美しく生きていくために必要な栄養分が凝縮されているのです。 ...

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ダイエットがなかなか成功しないあなたが見直すべきこと

2016年02月12日

みなさんの中には、ダイエットに取り組んでいる人も多いかと思われますが、なかなか成功しないとお嘆きの方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はそんな方々が見落としガチなポイントについて考えてみたいと思います。 まずダイエット中に疎かにしてしまうのが十分な睡眠で、空腹感で睡眠が妨害されてしまうこ ...

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相手に好印象を与える挨拶術

2016年02月12日

こちらをご覧になっている方は日々、色々な美容術を実践しているかと思われますが、男性にもてる女性というのは必ずしも美しい女性というわけではありません。もちろん、美しさも男性にもてる秘訣ではあるのですが、相手にどのような印象を与えるかという仕草も重要になってくるのです。 今回は相手に好印象を与える ...

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老け顔の原因は影

2016年02月03日

女性の中には自分の顔が老けていると感じている人もいらっしゃるのではないでしょうか。このような方は顔にできる影に注目したいところで、こちらの影が老け顔を作っている可能性があったのです。顔の影は一見するとあまりわかりませんが、老化によって影ができてしまう可能性があって、たるみが原因になって発生することも ...

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意識の高さが逆効果?美容にとってNGな食事

2016年01月27日

美容や健康にうるさい女性の中には間違った意味で意識が高い人もいます。このような場合には、その行動が美容とは反対の方向に行ってしまうこともありますので注意しましょう。 美容や健康に気を使っている女性の中にはサラダで食事を済ませてしまうという人もいらっしゃいますが、これは実は美容にとっては逆効果に ...

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かっさによるマッサージで美容効果を

2016年01月27日

みなさんは、かっさ、というものを知っていますか。こちらは中国の民間療法として知られているもので、中国では2000年以上の歴史があるものになります。かっさプレートというものを使って気軽にすることができるのですが、マッサージをすることで得られる美容効果は豊富となっております。 まずは顔のマッサージ ...

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ホットトディーについて

2016年01月27日

みなさんはホットトディーというものをご存知でしょうか。こちらのホットトディーはウイスキーをお湯で割ったものになっており、さらにそこにはちみつや砂糖といった甘いものを加え、レモンも加えたものです。 こちらのホットトディーですが、美容におすすめの飲み物となっていて、レモンは血行促進効果によって冷え ...

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鼻毛処理の際の注意点

2015年12月17日

みなさんも鼻毛の処理には細心の注意を払っているのではないでしょうか。ふとした瞬間に鼻毛を相手に見られてしまうと、恥ずかしい思いをすることになるでしょう。 しかし、鼻毛というのもは無駄な毛ではなく、しっかりと役割がありますので、その役割を知らなければ思わぬトラブルに繋がってしまうことがあるのです ...

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女性は低体温症に注意

2015年12月17日

女性のみなさんは低体温症の注意する必要があるでしょう。こちらの症状は冷え性と一緒くたにして考えられやすいのですが、実際には冷え性とは違っております。 低体温は体全体の体温が35度程度まで下がってしまっている状態のことで、慢性的に体温が低いので代謝に異常が発生したりすることもあります。熱を生み出 ...

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チョコレートで体がポカポカに

2015年12月13日

みなさんはチョコレートに体を温める効果があることをご存知でしょうか。ダイエット中の女性は甘いものを避ける傾向がありますが、体が冷えた状態だと色々な部分に不具合が出てくる可能性がありますので、チョコレートの体を温める効果には注目といったところではないでしょうか。 なぜチョコレートに体を温める効果 ...

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白髪ケアを考えよう

2015年12月13日

美容を志している人は、白髪にショックを受けてしまうこともあるのではないでしょうか。髪に白髪が増えてくると、それだけで見た目の年齢が高く見えてしまいますので注意が必要です。 そのため、今回は白髪のケアについて色々と考えてみます。白髪のケアで重要なのが良質の睡眠をしっかりと取るということで、睡眠不 ...

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ポップコーンでスリムに

2015年12月13日

みなさんはポップコーンの魅力についてご存知でしょうか。こちらのポップコーンはダイエットのお供にぴったりのおやつとして見直されてきており、ダイエット中にむしょうにおやつを食べたくなる衝動にかられる場合などにおすすめです。 ポップコーンは予想以上に低カロリーなおやつになっていて、とうもろこしが原料 ...

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スマホで子宮にトラブル

2015年12月05日

最近はスマホによる体へのトラブルが問題になったりもしていますが、スマホで問題になるのは目だけではありません。スマホが原因で子宮にトラブルが発生してしまう可能性もあるようで、女性にとってはかなり気になる部分ではないでしょうか。 目と子宮が繋がっていると考えている専門家の人達もいるようで、目を酷使 ...

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ピンポイントにコスメを選ぼう

2015年11月27日

みなさんは自分の利用しているコスメにこだわりを持っているでしょうか。コスメを選ぶ際にとにかく高い商品を購入するのが良いと思っている人もいるでしょう。 しかし、コスメはそれなりのものになってくるとかなりの値段になってくるので、あれもこれも高級品を選んでいるとかなりの出費になってしまいます。 ...

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美容効果を高める入浴法の色々

2015年11月23日

毎日の生活を見返してみると、多くの方が入浴をしていることがわかります。こちらの入浴には色々な方法があって、美容効果を高める方法もありますので、積極的に生活に取り入れてみるとよいでしょう。 まずはミルク風呂ですが、ミルク風呂のメリットは肌の保湿をしっかりとしてくれるという部分です。肌が乾燥しがち ...

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